Manger de la pastèque, la chair comme la peau présente de nombreux bienfaits pour notre organisme. En effet, la peau de pastèques est bel et bien comestible. L’ensemble de ce fruit d’été présente des avantages nutritionnels pour l’organisme.
Comme nous le savions, la pastèque est un fruit qui présente de nombreux bienfaits. Comme l’apport en potassium, Vitamine A, C et B6 ou encore de magnésium. De plus, grâce à sa chair succulente et ses bienfaits hydratants, il figure parmi les fruits d’été par excellence. Appelée également melon d’eau, elle est composée à 92 % d’eau.
En effet, l’écorce de la pastèque est également comestible et offre plusieurs bienfaits nutritionnels.
