L’équipe rédactionnelle d’Oniflhor vous fait le point sur la grenade, découvrez les super-pouvoirs de ce fruit rouge star sur votre santé.
Vous serez surpris des multiples bienfaits que ce fruit peut apporter à votre organisme. La grenade, voici les super-pouvoirs de ce fruit rouge star sur votre santé. Oniflhor vous décrypte tout dans les prochaines lignes de notre article.
« La grenade est un fruit qui ne ressemble à aucun autre » !
« C’est vrai que ce fruit ne peut pas se manger comme une pomme…la grenade est un fruit qui ne ressemble à aucun autre ». Toutefois, il faut savoir que c’est un fruit qui regorge d’une multitude de bienfaits pour la santé. N’attendez pas pour le découvrir. La grenade est le fruit parfait pour ce mois de Novembre. Voilà pourquoi la rédaction a choisi de le mettre à l’honneur !
Pas suffisamment présente dans notre alimentation, la grenade représente une source importante de vitamine C. » Elle joue notamment un rôle dans la prévention du cholestérol, des maladies cardio-vasculaire, du cancer et favoriserait le renforcement articulaire et osseux. Elle remplit de très nombreux autres rôles et est perçue dans certaines cultures comme un fruit «extraordinaire » ».
Elle peut se consommer « soit en jus soit crue« , vous pouvez également mélanger ses grains à vos salades pour apporter croquant et fraîcheur ! Elle regorge aussi d’antioxydants. Ne vous privez-en plus le matin, au petit-déjeuner. Et pourquoi pas au déjeuner voire au dîner. Faites-en votre boisson phare ce mois de novembre et votre organisme vous remerciera.
La consommation régulière de la grenade divise par deux le risque de développer les pathologies cardiovasculaires dont notamment l’artériosclérose.
La grenade, ce fruit rouge est votre meilleur partenaire minceur.
Envie de garder votre ligne ? Pas de panique, elle est également le fruit qu’il vous faut ! Si vous regardez sa fiche nutritionnelle, la grenade renferme beaucoup de fibres. Elle participe à accélérer le processus de la satiété. Elle est votre meilleur partenaire minceur.
Cette information pourrait bien vous servir. La grenade peut se conserver au frigo pour une durée maximale de soixante jours. Alors qu’attendez ? D’ailleurs, c’est pile poil la saison ! Vous nous en direz des nouvelles.
